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2023年 2月 20日 おすすめの息抜き方法【落合】
こんにちは！！！
最近ルービックキューブにハマっている落合です。
夜中にYouTubeで揃える方法を検索して毎日ちょっとずつ進化しています。
揃えれるようにはなりましたが、まだまだ山本担任助手に比べたら遅いです、、、
今回のテーマは「おすすめの息抜きの方法」です！！
息抜きってなかなか難しいですよね。
自分にとっては勉強は苦手という印象が大きかったので、好きなこととかに意識を向けることで息抜きをしていました。
人と話すのが好きだったので、担任助手の方と話したり。
散歩したりしてましたね。
散歩はお店に入ったり、サッカーのスパイク見たりしてました。
皆さん座ってばかりですよね。
座っているとだんだんストレスを感じる時はありませんか？
たまには立ってラジオ体操でもしてみてはいかがでしょうか。
ちょっとでも体を動かすと気分も驚くほど変わります。
軽いストレッチでもしてみてください。
皆さんのこと最後まで応援しています。
頑張れ受験生！！！！！
