朝活(^^♪ | 東進ハイスクール蒲田校|東京都

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2013年 7月 23日 朝活(^^♪

おはようございます。担任助手の最明(さいみょう)です。

招待講習で蒲田校に来ている人で、まだ私のこと知らない人たくさんいると思います

←ぜひ覚えてください♪女性担任助手の中で一番背が高いです(ドヤッ)

 

さてさて。。。

東進サマータイムに突入して3日目ですが、皆さん、朝7時登校出来ていますか?

今朝、蒲田校に朝7時から7時30分に登校した人は・・・

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うーん(-_-;)少ないですね・・・

なぜ早起きするべきなのか・・・メリットはたくさんあります。

大学受験当日

⇒人間の脳は起きてから2~3時間活性化するまで時間が必要だそうです。

 大学受験当日(真冬です!)試験は朝9時頃スタートする学校がほとんどです。

 逆算してみてください。

健康

⇒朝、身体を動かす、太陽の日差しを浴びることは<健康>への第一歩

集中力

⇒朝から脳を使うことで 集中力が高まります。

 

 朝から起きていれば、自然な疲れが生じて 

 夜もぐっすり寝ることができます。そして

 翌朝はスッキリ目覚めることができます。

っていうことで、まだまだ『朝活』のメリットはたくさんあります。

わかっているけど実行に移せない といっている人!!!!

いつでも相談しにきてください。早期解決が一番ですっ\(^o^)/

 

それでは今日も一日 はりきって行きまっしょぃっ