ブログ
2013年 9月 19日 青天の秋空
こんにちは、クキサキです。
今日は校舎から見える限りでは雲一つなく晴れ渡っていて、日中は暑そうな一日ですね。
８月の猛暑とは一転して９月の夜はどことなく冷える日が続いています。学校に向かう朝と、東進に向かう日中、帰宅する夜で気温が異なり体調管理が一層難しい時期です。
体調管理とは言いますが、みなさん気を付けていることはまちまちだと思います。
そこで僕から１つだけみなさんに体調管理についての豆知識を伝授したいと思います。
その１つとは…………「なるべく外気に触れないようにしよう！」です。
なぜなのか。
人間の肌は敏感なもので、外気に触れているとストレスを感じています。肌荒れの原因などでよく聞きますね。しかし、ストレスを受け続けると肌荒れのみならず体全体の免疫力の低下までつながっていきます。
そうするとどうでしょう。これからやってくるインフルエンザなどにかかりやすくなってしまいます。大変ですね。
受験生になると外出する時間は短くなりますが、上着などを羽織るなどして気をつけていきましょう。
