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2019年 2月 6日 私のルーティーン【若松】
みなさんこんにちは。
上智大学1年生の若松です。
大学の練習前に着替えている時に、
「めっちゃ太ったね」って言われて、とても悲しかったです。
体重計乗ったら1ヶ月前より6キロくらい太ってました。
美味しいものって罪ですね。。。
さて話は変わり、今日のブログのテーマは「私のルーティーン」ということで、
自分の勝負前のルーティーンについてブログを書きたいと思います。
まず1つ目に「勝負パンツを履くこと」です。
すごいよく聞くルーティーンですが、これって意外と大事なんです。
朝起きてシャワーを浴び、リフレッシュした状態で一番心地よく、気合いの入るパンツを履く。
まじでおすすめです笑
そして2つ目に「音楽を聞くこと」。
特に移動中落ち着けない時や、試合前などはいつも音楽を聞いていました。
自分の好きな曲を聞くと力がみなぎってきます。
最後に「自分の自信となることを思い出す」です。
受験に関して言えば、一番使い古した参考書を最後に確認する。であったり、
サッカーで言えば点を決めたシーンを思い出したり、
特に成功体験をイメージすることはやっていました。
僕はこの3つを主にルーティーンとしてやっていましたが、
この3つに関して言えることがあります。
それは、自分のテンションを上げることが共通しているということです。
自分がやってきたことはもう変わりません。
自分が勝負時にできることは強い気持ちを持つこと。
自分ならできると自信、勝ち気を持つことです。
結局根性論かという人もいると思います。
でもそれで本当に変わってくるんです。
強い気持ちを持って、勝負しましょう。
センター試験まで残り348日
明日の開館時間 10:00~21:45
明日の担当 加藤
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