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2025年 8月 5日 夏休みの長時間勉強におすすめのリフレッシュ方法【山内】
こんにちは！大学生活初めての夏休みが来てテンションぶち上げの山内です！
ここ数年は勉強漬けの夏を過ごしていたので何も無い夏は久しぶりです。みなさんも今頑張れば楽しい夏が待っているので頑張りましょう！
さて、夏休みの長時間勉強におすすめのリフレッシュ方法ということですが、私がよく行っていたのは音楽を聴きながらの散歩です！
朝から勉強していると1日のどこかで集中力が切れるタイミングが必ず訪れます。その時には1度勉強から離れて色々な所へ15～30分程度少し長めのお散歩をしていました。
私は家が東進からだいぶ離れていて蒲田校の周りの土地勘が全くなかったので色々な方向に行って探検をしていました。新しい発見が出来たのでとても楽しかったです。
そして外は暑いので少し汗をかいて東進に戻ってくると東進の涼しさに感動して勉強にまた集中出来た、みたいな感じです。
みなさんも自分なりのリフレッシュ方法を見つけてより良い夏休みにしましょう！！
