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2024年 1月 26日 おすすめの息の抜き方【間宮】
こんにちは！間宮です
受験生の方は共通テスト、新学年のみなさんは同日体験受験、本当にお疲れ様でした！
一山超えたところで少し気が抜けてきてしまった人もいるかな、？もう新たにエンジンかかり始めた頃でしょうか。
ですが人間、共通テストからバッと気持ちを切り替え、毎日ずーっと集中し続け……なんてことはなかなかできません。
ここで大切なのは
そう
息抜きですね！！
テーマにたどりつくのが遅くなってしまいました。今日私がお伝えするのは「息の抜き方」です。
うーん、、
一個おすすめなのは、「仮眠」です。
わたしは、あ！眠い！と思ったら、キリが良くなった瞬間に机に伏せて寝ることにしていました。やりすぎ厳禁ですが。
ウトウトしながら勉強しても何も入らないし、疲れも取れないしで全然良いことがありません。
いったん寝て頭をリセットさせることをおすすめします！！
後は、時間の制限を設けて自分の好きなことをする分には構わないと思います。
勉強勉強勉強……。ノイローゼになってしまいますよね。
勉強が嫌になって放り出して、受験までダラー・・・なんてことになるよりも、毎日程々の楽しみを用意して（YouTubeでお笑い一本見るとか）、最後まで勉強と向き合っていける方がずっとずっといいです。
自分のことを大切にしてあげてね。
最後に1つ言っておきたいのは、もし息抜きのつもりで始めた休憩のせいで結局一日中だらけてしまったとしても、
あなたが今までやってきたことが消えるわけじゃないってことです。
模試や共通テストを受けたあなたが消えるわけでも、
覚えた公式や通史をすっかり忘れちゃうわけでもありません。
罪悪感に苛まれてクヨクヨしないように、！です！
ほどほどに息抜きをして、後悔しないくらい勉強して、
ラストスパート駆け抜けましょう！！
