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2019年 2月 12日 私のルーティーン【太田】
皆さんこんにちは！ ２年の太田です。
自分は大学のゼミで経営組織論という分野の研究をしていて、論文を書いています。
前期と後期で１本ずつ論文を書くのですが、先日ようやく後期論文を提出しました。
テーマは「マドンナが組織に及ぼす影響」です。（気になった人は受付で聞いてください笑）
後期だけでも約５ヶ月かけて取り組んだものが論文として形になったので、非常に達成感がありました。
受験生の皆さんも、今まさに入試と戦っていると思いますが、終わった後の達成感は格別ですよ！
最後まで頑張れ！
さてさて、話は変わって、今日は「私のルーティーン」についてお伝えします。
自分も主に２つやっていた事がありました。
①試験会場についたら、まずトイレを場所を確認する
これは自分が受験当日に必ずやるように心がけていたことです。
馬鹿にされがちですが、かなり重要です。
特に入試で始めてその会場に行くという人も多いと思います。
そんな時に急に体調が悪くなったりしたら困りますよね。
また、休み時間はトイレに向かう人が多いので、何箇所か知っておくと安心ですよね。
だからこそ、自分は何があっても良いように会場についたら真っ先にトイレの場所を確認しました。
トイレの場所を知っている。それだけでも自分の安心材料になると思いますよ。
②試験前日は必ずその大学の最新年度の過去問を解く
これは試験前日に必ずやっていたことです。
なぜこれをするのか。
それは自信をつけるためです。
最新年度の過去問であれば、皆さんも既に解いているはずです。
つまり前日にやるとするとその問題を２回以上解いていることになります。
既に一度解いたことのある問題であれば、前回よりも高得点を狙えるはずです。
そこで「自分はこれだけ取れるぞ」と都合よく考えて、自信に繋げていました。
また、最新年度の問題を解くと、その大学の最新の傾向をつかめるので、そこもおすすめポイントです。
人によってルーティーンは様々ですが、
もし何をしたらよいか分からないという方がいれば、是非参考にしてみてください。
明日の更新者は佐藤担任助手です。
難関国立大学に現役合格した彼には一体どんな秘密が隠されているのでしょうか？
お楽しみに！
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2019年 2月 9日 私のルーティーン【橋本】
こんにちは。１０時半くらいが「おはよう」なのか「こんにちは」なのかがわかりません。橋本です。
今日のテーマは”私のルーティーン”ということで、がんばって思い出します。
受験期のルーティーンと、実際の試験会場でのルーティーン、２つ紹介します。
受験期の東進でのルーティーン
① 英単語（英検の準一級の単語帳）１００個
古文単語（吉野先生のやつ）１００個
スタンダード日本史Bのテキスト２講座分＋文化史と戦後史１講座分ずつ
上記３つをすべて音読。
音読をするときは、声の入っていない音楽を聞くようにしていました。
② 過去問（英国日本史のどれかから１つ、時間があれば２つ）。
そんな感じです。
試験会場でのルーティーン
【電車に乗って、駅を降りて会場まで向かう道中】
とにかく自信満々でいきます。この中で一番頭が良いのは自分だ、というメンタルで向かいます。
【大学についてから教室に入り、席につくまで】
教室は結構色んなタイプがあります。広ーい大教室だったり、高校の教室のような４０人分くらいの教室だったり。いずれも動揺せず、堂々と席につきます。席についたら、僕はチョコとかをつまみながら、試験開始まで最後の復習をしていました。飲み物は飲みすぎないように。
【試験中】
その試験の解答を許される唯一の時間です。時間中は精一杯問題と向き合いましょう。僕は難しくてよくわからなくなったら、数秒真上を見上げて、ちょっと気持ちをリセットしてから改めて問題に向き合うようにしていました。
【試験後】
気をつけて帰りましょう。事故にあってしまっては、受験どころではありません。
こんな感じです。
明日の担当は、鈴木あおいさんです。楽しみですね。また、明日は共通テスト対応高１模試のため、自習室が使用できません。受験生のみなさんは気をつけてください。
明日の開館時間：8:00~19:00
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2019年 2月 8日 私のルーティーン【渡辺】
こんにちは、渡辺です。
先日久しぶりにスポーツをしたら筋肉痛になってしまいました。。。
年齢とともに体力の衰えを日々実感している今日この頃です笑
さて、今日は私の受験時代のルーティーンについて話します！
【生活リズム】
（１）睡眠
この話題は多くの人が話していますが…
１日の「集中力」を発揮するために必要なことが「適度な睡眠時間」です。
人それぞれ、適度な睡眠時間が異なっていると思うので自分にあった睡眠時間を見つけてみてください！
最近では睡眠管理のアプリなどもあるので利用するのも良いかもしれませんね。
ちなみに私は23時就寝、6時起床の7時間の睡眠を毎日取っていました。
（２）携帯を使う時間の制限
携帯を使っているとついつい時間が過ぎてしまいますよね笑
東進から帰ったら寝る支度をして22時45分～23時のみ携帯を使い、すぐに寝る
ようにしていました。
（３）大切な日の朝ご飯
入試など何か大切なことがある日の朝ごはんは中学受験の頃から毎回「おしるこ」を食べています。
糖分が多く、腹持ちも良いので気に入ってます笑
何でも良いのですが、普段食べないものを食べると体調を崩すことがあるので
気をつけてください、、、（エナジードリンク、コーヒー等）
【学習リズム】
（１）朝活
高校2年生の部活引退とともに朝方の生活に切り替え、7時30分に高校に行き
朝礼まで1時間勉強していました。
理由は受験大学が決まり、家から遠いと分かり入試本番の朝が早いと予想された
からです。
実際、脳が完全に働き始めるまでに2時間かかると言われています。
早い時期から朝から活動する習慣をつけてみてください。
（２）通学の電車の中
電車内では必ず英単語をやっていました。単語帳の分からない単語に付箋を貼り暗記を繰り返しました。
（３）東進に着いてから
まず席についたら化学＆生物の暗記すべきことを紙にひたすら書いていました。
どうしても覚えられないことでも何十回でも書けば覚えられる気がします。
（23回程暗記すればどんなことでも覚えられるそうです。。。）
暗記が苦手な人は是非やってみてください。
2月14日まで「私のルーティーン」について全スタッフがブログを書いています！
ぜひ自分にあったルーティーンを見つけて成功を掴み取ってください！
明日は橋本担任助手です！お楽しみに！
明日の開館時間：10:00~21:45
現在東進ハイスクール蒲田校では無料で東進の講座を受けることが出来る
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2019年 2月 7日 私のルーティーン【加藤】
こんにちは。加藤です。
受験生は毎日のように私大の受験が続き、気の抜けない日々が続くと思います。
低学年の方々も、今の受験生の姿に自分が１年後、２年後なれているのか。
今の自分の勉強環境を改めて見直してみてください。
そんなわけで今日は私が受験期のルーティーンを紹介します。
なんといっても英単語です。
「絶対に毎日やるべきこと」と聞かれたら私はこの２つを挙げます。
文理問わず、英語は受験の要となる重要な科目です。
特に理系は受験直前期に英語に時間をかけている余裕はありません。
しかしながら英語は継続した勉強をしないと実力はどんどん下がっていきます。
そのためにも日々の英単語。英語の全領域において基礎となるこれは
毎日数分でもいいので、必ず実施してください。
私は毎日、校舎に来校した際は必ず３０分間、
「東進の高速マスター基礎力養成講座」で英単語を覚える時間に当てていました。
受験にフライングは存在しません。早く始めれば、始めるほど、合格に近づきます。
勝利を勝ち取るためにも、日々の勉強から改善していきましょう。
明日のブログ担当：渡辺担任助手
明日の開館時間：10:00~21:45
2020センター試験まで：345日
自分の勉強方を改善したいと思っている方は下のバナーをクリック！
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2019年 2月 6日 私のルーティーン【若松】
みなさんこんにちは。
上智大学1年生の若松です。
大学の練習前に着替えている時に、
「めっちゃ太ったね」って言われて、とても悲しかったです。
体重計乗ったら1ヶ月前より6キロくらい太ってました。
美味しいものって罪ですね。。。
さて話は変わり、今日のブログのテーマは「私のルーティーン」ということで、
自分の勝負前のルーティーンについてブログを書きたいと思います。
まず1つ目に「勝負パンツを履くこと」です。
すごいよく聞くルーティーンですが、これって意外と大事なんです。
朝起きてシャワーを浴び、リフレッシュした状態で一番心地よく、気合いの入るパンツを履く。
まじでおすすめです笑
そして2つ目に「音楽を聞くこと」。
特に移動中落ち着けない時や、試合前などはいつも音楽を聞いていました。
自分の好きな曲を聞くと力がみなぎってきます。
最後に「自分の自信となることを思い出す」です。
受験に関して言えば、一番使い古した参考書を最後に確認する。であったり、
サッカーで言えば点を決めたシーンを思い出したり、
特に成功体験をイメージすることはやっていました。
僕はこの3つを主にルーティーンとしてやっていましたが、
この3つに関して言えることがあります。
それは、自分のテンションを上げることが共通しているということです。
自分がやってきたことはもう変わりません。
自分が勝負時にできることは強い気持ちを持つこと。
自分ならできると自信、勝ち気を持つことです。
結局根性論かという人もいると思います。
でもそれで本当に変わってくるんです。
強い気持ちを持って、勝負しましょう。
センター試験まで残り348日
明日の開館時間 10:00~21:45
明日の担当 加藤
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