早起きのコツ【清水】 | 東進ハイスクール 蒲田校 大学受験の予備校・塾|東京都

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2023年 1月 9日 早起きのコツ【清水】

 こんにちは清水です!

新年初ブログです!あけましておめでとうございます2023年もよろしくお願いします♪

皆さんはどんな年末年始を過ごしましたか?私はとにかく睡眠に徹してしまっていましたね。これが寝正月か、と。。

これが1年続くことのないよう、学校も始まったのでここからは切り替えて頑張ります。

個人的に2023年頑張りたいことと言えば、勉強と早起きです!

そう!今日のブログのテーマは「早起きのコツ」です

つなぎ方が雑すぎて申し訳ないのですが(笑)、早起きを頑張りたいのは確かです。 むしろ私がコツを知りたいのですが、、。

ということでここからは私の受験期の早起きするために心がけていたこと+他の人から聞いたことや調べてこれいいなって思ったこと紹介します!

 

1,布団から出る

シンプルにこれです。これが出来なくて起きれないというのもあるのですが、寒いこの時期は特にあたたかい布団を脱ぎ捨てるだけで極寒が待ち受けているので自然と目が覚めます。

2,第一志望校の校歌をアラームにする

これは私が高校2年生の時に出た、東進の卒業生が受験期についてお話してくれるHRで聞いて実践することにしました。校歌って元気な音楽であることが多いし、何より第一志望校の校歌を聞いて起きないときの罪悪感はすごいです。

3,目的を明確化する

なぜ早く起きるのか?これが分かっていれば起きない理由はありません。アラームが鳴っているけど起きれない人、第一志望に受けるためには朝早くから勉強して周りに差をつけないといけないし、甘えられません。目的が明確な状態にして朝頑張っておきましょう。ちなみにこれは調べたら出てきました、他はサプリ系が色々出てきましたね笑

早起きは三文の徳です!冬休み生活リズムが崩れてしまった方がいたらいまから朝方になって徳徳な1年にしましょう!!

 

さて話は変わりますが共通テストまであと1週間ですね、ここまでの皆さんの頑張りたくさん見てきました。皆さんのこと最後まで全力で応援しています!受験生も、新学年の子たちもファイト!